Przykładowe diety proponowane przez dietetyka.

Przedstawiamy plany dietetyczne dla kobiety i mężczyzny. Dieta redukcyjna a także w przypadku chorób dietozależnych (np. insulinooporność, cukrzyca typu II, niedoczynność tarczycy). To przykładowe plany żywieniowe zalecane przez dietetyka w wymienionych jednostkach chorobowych. Doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, że każda osoba ma swoje preferencje pod względem smaków czy spożywanych potraw. Z drugiej strony by zmaksymalizować efekty leczenia chorób należy stosować się do pewnych zasad. Mając na uwadze powyższe względy zawsze staramy się ściśle dostosować jadłospis do stanu zdrowia, indywidualnych preferencji i celów a nawet do codziennych obowiązków. Jak zachować się po skończonej diecie? Czego unikać w jej czasie? Jak długo ją stosować? Czy nie spożywam czegoś zbyt mało/wiele? Wiemy, że przed rozpoczęciem diety podobnych pytań może pojawić się dużo więcej. Rzeczowych odpowiedzi na każde z nich udzieli dietetyk w trakcie konsultacji. Zatem przyjdź na konsultację w gabinetach dietetycznych Centrum Dietetyki i Aktywności. Poniżej prezentujemy całodniowe jadłospisy wraz z podaniem wartości kalorycznych.