UKŁADAMY PLANY DIETETYCZNE DLA:
KONSULTACJE ON-LINE

Nie ma problemu – POMOŻEMY CI ONLINE!
Nazywam się Piotr Lewandowski. Pracuję jako dietetyk Szczecin i Stargard to miasta w których można się ze mną spotkać. Jestem certyfikowanym członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. W Centrum Dietetyki i Aktywności, które założyłem w 2010 roku z powodzeniem realizuję moją wizję pracy – zawsze indywidualne podejście do każdego Pacjenta. Na bazie doświadczenia wypracowanego przez lata praktyki otrzymają Państwo indywidualny program składający się z interpersonalnej diety oraz odpowiednio dobranej aktywności fizycznej. Dzięki wiedzy opartej na pracy z różnymi Pacjentami każdy otrzyma rzetelne wsparcie, bez względu na problem z jakim przychodzi. Zajmuję się m.in. nadwagą, otyłością oraz całą gamą różnego rodzaju schorzeń związanych z nieodpowiednim sposobem odżywiania się. Co za tym idzie, pomagam m.in. w leczeniu niedoczynności tarczycy, cukrzycy typu II, podwyższonego poziomu cholesterolu, insulinooporności.
Przede wszystkim stawiam na praktyczne rozwiązania oraz indywidualne podejście do Pacjenta i jego oczekiwań względem współpracy. Do diagnozy wykorzystuję również analizator składu ciała firmy Tanita. Dzięki niemu jest możliwość bardzo precyzyjnego określenia podstawowych parametrów ciała. Bioimpedancja elektryczna (BIA) umożliwia nam określenie zawartości tkanki tłuszczowej w masie ciała a także masę beztłuszczową (kości, mięśnie, tkanki miękkie – organy) i stopień nawodnienia z dokładnością do 0,1%.
Zapraszam do współpracy każdego, kto potrzebuje fachowego wsparcia dietetyka. Chętnie udzielę odpowiedzi na wszelkie pytania z zakresu odżywiania i treningu sportowego.
Do zobaczenia
Dietetyk Piotr Lewandowski
Nieważne ile masz lat, jakie masz problemy zdrowotne, jaki prowadzisz tryb życia czy ile masz kilogramów nadwagi – pomożemy również Tobie.
Pomogliśmy już setkom osób w najróżniejszych sytuacjach. Ułożyliśmy dla nich skuteczne plany dietetyczne, dzięki którym jakość ich życia znacząco wzrosła.
Zmień dietę i schudnij lub zredukuj objawy alergii, czując się lepiej w swoim ciele – to może być prostsze, niż myślisz. Zapraszamy do współpracy z dietetykiem.
Stworzyliśmy grupę poradni dietetycznych w woj. zachodniopomorskim, które funkcjonują pod nazwą Centrum Dietetyki i Aktywności. Działamy nieprzerwanie od 2010 roku. Aktualnie nasze gabinety zlokalizowane są w takich miastach jak: Szczecin, Stargard i Koszalin. Współpracujemy z Pacjentami, którzy doświadczają różnych problemów w wyniku nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Wiemy jak można wpłynąć na stan zdrowia wykorzystując racjonalny sposób odżywiania w połączeniu z aktywnością ruchową. Nasi pacjenci wielokrotnie już przekonali się, że odpowiednio skomponowana dieta wraz z wysiłkiem sportowym gwarantują stuprocentową satysfakcję. Nawet najwięksi sceptycy zauważają wyraźną poprawę i odnajdują zadowolenie z uzyskanych wyników.
Jesteśmy przekonani, że prawidłowo zbilansowana dieta może stanowić podstawę do tego abyś mógł cieszyć się znakomitym samopoczuciem każdego dnia. Zauważamy także wyraźną poprawę kondycji fizycznej u naszych Pacjentów stosujących się do zasad jakie wyznaczył dietetyk. Zdajemy sobie doskonale sprawę, że nie ma dwóch identycznych organizmów – po prostu ludzie mają różne potrzeby, styl życia oraz upodobania żywieniowe. Dlatego też w Centrum Dietetyki i Aktywności zawsze układamy diety indywidualnie dostosowane do konkretnych potrzeb.
Pomaga nam w tym nowoczesna technologia. W naszych poradniach dietetycznych wykorzystujemy metodę bioimpedancji elektrycznej (zwaną w skrócie BIA). Przy pomocy profesjonalnego urządzenia do badania składu ciała możemy precyzyjnie określić wiele parametrów. Należą do nich m.in.: masa beztłuszczowa (w postaci mięśni, kości, organów), procent tkanki tłuszczowej w masie ciała, stopień nawodnienia. Analizujemy wyniki badań, które następnie wykorzystujemy do budowy najlepszego planu żywieniowego i treningowego.
Chcesz dowiedzieć się więcej jak działamy? Umów się na wstępną konsultację w naszych poradniach funkcjonujących w Szczecinie, Stargardzie lub Koszalinie.
Dieta ułożona pod pacjenta, z uwzględnieniem indywidualnych preferencji. Właściwie dobrana kaloryczność sprawiła, że nie chodziłem głodny, a waga proporcjonalnie spadała w dół. Proste przepisy oraz powszechne produkty oszczędziły czas na przygotowanie posiłków. Przez cały czas trwania programu mogłem liczyć na wsparcie mailowe i telefoniczne co znakomicie wpływało na moja motywację . Jednym słowem znakomita opieka i profesjonalnie dobrana dieta.
p. Przemek
dieta redukcyjna -11kg
Na portalu Znany Lekarz „znalazłam” Pana Piotra Lewandowskiego, nawiązaliśmy wpółprace wraz z z mężem i to był strzał w dziesiątkę. Po pierwszym miesiącu (4 tygodnie diety) każde z nas 4 kg mniej! Dieta dostosowana do naszych gustów kulinarnych, posiłki proste , bardzo smaczne i o dziwo sycące. Przed nami następny miesiąc i kolejne kilka kilo mniej 🙂 Profesjonalne i indywidualne podejście do „pacjenta” motywuje do działania. Szczerze polecam!
p. Edyta
dieta redukcyjna -6kg
Tutaj znajdziesz przydatne informacje z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania. Moje opinie oraz przemyślenia na temat problemów związanych z odchudzaniem poparte wieloletnią praktyką w pracy jako dietetyk.
Nadciśnienie tętnicze, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest stanem w którym siła napierająca na ściany tętnic jest wyższa niż normalne wartości. Jest to przewlekłe schorzenie, … Czytaj więcej…
W tym artykule postaram się przybliżyć podstawowe zasady jakimi należy kierować się podczas diety ketogenicznej. Nie są to skomplikowane sprawy i każdy we własnym zakresie powinien … Czytaj więcej…
Dieta ketogeniczna (znana także jako dieta ketonowa oraz dieta ketogenna) to dieta niskowęglowodanowa, która cieszy się rosnącą popularnością oraz zainteresowaniem zarówno wśród miłośników zdrowego żywienia, jak … Czytaj więcej…
Brak czasu… To chyba najczęstszy powód zaniechania pracy nad swoją dietą. W gabinecie, podczas spotkań z pacjentami, niejednokrotnie o tym dyskutujemy. Za dużo pracy, obowiązków, brak … Czytaj więcej…